98. Über die Wechseljahre- im Interview mit Hormon und Health Coach Kerstin Eickes
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Frauensache - Der Podcast für Frauen, Mamas, Unternehmerinnen
Der Podcast für Frauen, Mamas, Unternehmerinnen
97. Wie verändert sich die Partnerschaft nach der Geburt
Wie verändert sich die Partnerschaft nach der Geburt? Es wäre gelogen zu sagen, dass sich bei uns in der Beziehung nichts verändert hat - es ist anders geworden. Anders - nicht besser, nicht schlechter. In dieser Folge möchte ich eure Fragen zum Thema Partnerschaft als Eltern besprechen, welche ihr mir vor ein paar Tagen auf Instagram gestellt habt. Viel Spaß mit dieser Folge!
Kennt ihr eigentlich schon meine Produkte von PAOPAO essentials? Hier steckt meine ganze Liebe und Mut drin. PAOPAO bietet verschiedene Naturprodukte für den weiblichen Zyklus und bei hormonellen Beschwerden wie Periodenschmerzen, Stimmungsschwankungen, unreine Haut, fettige Haare und Haarausfall. Schaut vorbei: https://paopao-essentials.de/collections/alle-produkte
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96. 4 Schritte: So erreiche ich meine Ziele
Diese 4 Schritte helfen mir so sehr meine Ziele zu erreichen. Nächste Woche steht für mich so ein Ziel an, auf das ich über 1,5 Jahre hingearbeitet oder auch teilweise gewartet habe. Ich freue mich so sehr darauf und mir wurde mal wieder selber bestätigt wie wertvoll es ist, an seinen Zielen dran zu bleiben. Um es euch etwas zu erleichtern, teile ich in dieser Folge die vier Schritte mit euch, die mir beim Ziele erreichen helfen. Viel Spaß bei der Folge! Eure Sina
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95. Von Mama zu Mama: Ein paar Worte zum Mamasein
Von überglücklich bis zu frustriert und das nur in wenigen Sekunden. Niemand kann so viele Emotionen in mir auslösen wie meine Tochter. Seit dem ich Mama bin ist es ein Auf und Ab der Gefühle. Gedanken wie, wie wäre es doch ohne Kind bis hin zu Sorgen um das Kind. Alles dabei!
Ich hatte ja keine Ahnung was da als Mama auf mich zu kommt. Nachdem es nun über eine Stunde gedauert hat meine Tochter ins Bett zu bringen, nehme ich diese Folge für euch auf. Einfach ein paar Worte von einer Mama an andere Mamas.
Viel Spaß bei der Folge! Fühlt euch ganz arg gedrückt.
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94. Selbstbestimmte Schwangerschaft und Geburt - Im Interview mit Doula Antonia Unger
Was macht eigentlich eine Doula? In diesem Podcast spreche ich mit Antonia Unger, sie ist Doula und nennt sich selbst als Dienerin der Frau und nicht des Systems. Wir sprechen über eine selbstbestimmte Schwangerschaft und Geburt und sie teilt ihre Erfahrung aus ihrer Arbeit mit Frauen.
Kleine Info: Antonia ist selber Mama und ihre kleine Tochter war mit beim Podcast dabei, man hört sie also manchmal. Trotzdem wollte ich die Folge so mit euch teilen.
Wer mehr über Antonia und ihre wundervolle Arbeit wissen möchte, kann sie hier finden:
Webseite: http://antoniaunger.com/doula-session/
Instagram: https://www.instagram.com/the_antonia_unger/
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93. Partnerschaft und Zyklus: Warum wir manchmal anders fühlen
In der ersten Zyklusphase total verliebt und zwei Wochen später zweifelt man plötzlich an der Partnerschaft? Wie kann das sein? Natürlich muss es nicht immer so gravierend sein, aber es ist durchaus möglich, dass wir innerhalb des weiblichen Zyklus unterschiedlich fühlen. Woran das liegt möchte ich gerne in dieser Folge mit euch teilen.
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92. Warum entstehen Panikattacken - Im Interview mit Bestseller Autor Klaus Bernhardt
Was sind Panikattacken? Wie entstehen sie? Was hat die Pille oder Hormone damit zutun? Und gibt es einen Weg aus den Panikattacken? All diese Fragen bespreche ich in dieser Folge mit Bestseller Autor Klaus Bernhardt. Er ist Leiter eines Institut für moderne Psychotherapie und hat mit seinen beiden Büchern: Panikattacken und Angststörungen loswerden, sowie Depressionen und Burnout loswerden gleich zwei Bestseller gelandet.
Wenn ihr mehr über Klaus Bernhardt und seine Arbeit erfahren möchtet schaut gerne hier vorbei:
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91. Über Candida-Pilz und wie wir natürlich vorbeugen können - Im Interview mit Heilpraktikerin Andrea Mohr
Was ist ein Candida Pilz? Wie entsteht er? Und warum ist fast jede Frau einmal in ihrem Leben von einem Candida-Pilz betroffen? All diese Fragen und viele wertvolle Tipps bespreche ich in dieser Podcast-Folge mit Heilpraktikerin Andrea Mohr.
Hier findet ihr mehr Infos zu Andrea:
Webseite: https://praxis-frauengesundheit.de/
Instagram: https://www.instagram.com/heilpraktikerin.mohr/
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90. Meine Geschichte - von unreiner zur gesunden Haut
Diejenigen die mir schon länger folgen wissen, welchen Leidensweg ich mit meiner Haut hatte. Im Nachhinein kann ich aber sagen: Meine unreine Haut war mir der wichtigste Lehrer. Ohne sie hätte ich niemals so viel über mich selbst gelernt und Dinge aktiv verändert. Meine Geschichte dazu möchte ich gerne in dieser Podcastfolge mit euch teilen. Viel Freude damit!
Und wie erwähnt startet HEUTE auch der Early Bird Vorverkauf von meinem Hautklar Online Kurs. Ich würde mich mega freuen, wenn du mit dabei bist und ich dich bei deinem Weg zur reinen und gesunden Haut unterstützen darf.
Alle Infos zum Preis und Ablauf findest du hier: www.hautklar-online.de
Ich freue mich auf Dich!
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89. Energielos - welche Rolle spielen die Nebennieren
Du bist erschöpft? Energielos? Ständig müde? Morgens kommst du fast nicht aus dem Bett, aber abends bist du plötzlich hell wach? Das könnte an deinen Nebennieren und der Ausschüttung von Cortisol liegen. In dieser Folge möchte ich dir erklären, was die Nebennieren so machen, was ihnen schadet aber auch was wir ihnen gutes tun können. Viel Spaß bei dieser Folge.
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