Was ist überhaupt Gendermedizin und wie läuft so eine Zulassung von Medikamenten in Deutschland ab? Sind alle auf dem Markt erhältlichen Medikamente auch an Frauen getestet worden, was ist mit dem weiblichen Zyklus? Fragen über Fragen, hatte ich an die Chefärztin der Barmer und diese möchte ich gerne in der heutigen Folge mit euch teilen. Viel Spaß bei der Folge!

Die erwähnten Links findet ihr hier: https://www.barmer.de/gesundheit-verstehen/ungleichbehandlung/warum-wir-ungleichbehandlung-brauchen-352972

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Warst du schon mal mutig? Oder gibt es Dinge, die du so gerne verändern würdest, dich aber einfach nicht traust? Mit der heutigen Folge möchte ich dir ein paar Tipps geben, wie du dich davon lösen kannst und einfach mal etwas mutiger werden kannst. Viel Spaß bei der Folge.

Wusstest du schon, dass ich nun auch all meine Folgen auf Youtube mit Video veröffentliche? Schau mal vorbei und ich freue mich, wenn du mich dort abonnierst: https://www.youtube.com/channel/UCtT96gcMrWOTRnPLmfMAfvQ
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Es gibt mal wieder eine Meditation. Dieses Mal möchte ich mit euch gemeinsam das Jahr 2021 verabschieden und lernen gewissen Dinge loszulassen, mit denen wir uns im Hier und Jetzt nicht mehr identifizieren können. Freue mich, wenn ihr Teil dieser Meditation seid und ich wünsche euch ein wunderbares Jahr 2022.

Schön, dass ihr meine Herzensthemen so mit mir teilt und mich auf meinem Weg begleitet.
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Glaubenssätze im Business halten uns oft davon ab unseren Weg zu gehen. Warum ist das so? Welche Glaubenssätze behindern uns daran in unser Potential zu kommen? Mit Business Coach Elina Miller spreche ich in dieser Folge über die typischen Glaubenssätze von Frauen und woher sie kommen. Auch ich teile meine Glaubenssätze die ich lange Zeit oder bis heute noch mit mir trage und welche mich so oft daran hindern meine volle Kraft zu leben. Eine Folge die tief geht und persönlich ist. Viel Spaß damit!

Wer mehr über Elina und ihre Arbeit erfahren möchte, findet sie hier:
Instagram: https://www.instagram.com/elina.miller_/
Mehr zu ihrem Bootcamp findest du auf ihrem Instagram-Kanal

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Körper und Geist gehören zusammen und es ist auch längst kein Geheimnis mehr, dass Beschwerden oder Erkrankungen psychischer Ursache sein können. Doch was steckt dahinter? Was will uns bspw. unreine Haut sagen? Was steckt hinter einer Blasenentzündung? Gemeinsam mit Heilpraktikerin Andrea Mohr sprechen wir heute über Frauenbeschwerden und ihrer möglichen psychosomatischen Ursache. Viel Spaß bei dieser Folge.

Hier findet ihr übrigens mehr zu Andrea: https://praxis-frauengesundheit.de/
Und auch dieses Buch können wir dir sehr ans Herz legen: https://amzn.to/3IA8ZlT

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Was sind eigentlich die Rauhnächte? Das möchte ich euch kurz hier erklären. Die Rauhnächte gelten als die 12 heiligen Nächte zwischen Weihnachten bzw. Wintersonnenwende und dem Dreikönigstag. Die zwölf Tage/Nächte stehen symbolisch für die zwölf Monate im neuen Jahr. Sie sagen jeweils die Ereignisse im zugeordneten Monat vorher, deshalb werden sie auch „Losnächte“ (Losen = vorhersagen) genannt. Sie beginnen in der Nacht vom 24. auf 25. Dezember und enden in der Nacht vom 5. Januar auf den 6. Januar, jeweils von 0:00 bis 23:59 Uhr. Man kann die Rauhnächte wunderbar für sich nutzen um sich vom Alten zu lösen und auf das neue Jahr vorzubereiten. In dieser Folge spreche ich mit Räucher-Expertin Karin Luger wie ihr die Rauhnächte anwende könnt und was ihr dafür benötigt. Es wird magisch!

Wie versprochen bekommt ihr hier noch den 7% Rabatt auf den Shop von Karin, wo ihr alles rund um das Räuchern findet und auch die erwähnten Sets:

CODE: SINA7

Dieses Set habe ich, und kann es euch sehr empfehlen: https://www.sonnlicht.de/HAUS-ausraeuchern-SET-EXCLUSIV-KUPFER

Das hier ist ein etwas günstigeres Set: https://www.sonnlicht.de/HAUS-ausraeuchern-SET-SULTAN

Und hier findet ihr die Räuchermischungen im Set: https://www.sonnlicht.de/RAUHNAeCHTE-Raeuchermischungen-SET

Karin hat auch noch ein kostenloses eBook wie man das Haus in den Rauhnächten ausräuchern kann: https://www.sonnlicht.de/gratis-ebook-wohnung-ausraeuchern

Auch ich habe mir dieses Mal wieder etwas für die Rauhnächte überlegt. So bekommt ihr jeden Tag beginnend ab dem 25.12 einen Tipp von mir über die Rauhnächte. Mehr Infos dazu findet ihr auf Instagram unter @sina.felica. Oder du meldest dich für den gratis Newsletter an und erhältst dort automatisch die kostenlose Anleitung für die Rauhnächte unter: www.sinaoberle.de

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Wann ist ein Leben gesund? Das ist natürlich immer eine eigene Definition, und es ist sehr wichtig seine eigenen Mittelchen und Tools für sein eigenes gesundes Leben zu haben. Als Inspiration möchte ich euch heute gerne meine 4 Tipps zu meinem gesunden Leben teilen. Wir sprechen über Ernährung, Beziehungen und die mentale Gesundheit. Viel Spaß bei der Folge.

Anzeige - Und wie ich im Podcast erwähnt habe, teile ich euch hier noch die gesunden Snack von **Lini's Bites**. Probiert die unbedingt aus, die sind der Hammer! Mit dem Code "Sina" bekommt ihr auf die Bundles 10% Rabatt. Meine Favoriten sind übrigens die Kokosriegel.

Hier gehts zu Lini's Bites: https://linisbites.com/collections/all

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Oh Gott ich kann mich noch so gut erinnern, die ersten Wochen meiner Schwangerschaft waren alles andere als schön. Einfach ganz anders wie ich es mir vorgestellt habe. Warum haben so viele Frauen Ängste in der Schwangerschaft? Warum fühlt man sich in den ersten Woche so, als wäre einem der Boden unter den Füßen weggezogen worden? Das alles erkläre ich euch in der heutigen Folge. Viel Spaß damit!

Wie versprochen kommt hier noch unser WOMEN CIRCLE, welcher am 9. und 12. Dezember 2021 stattfindet. Mehr Informationen findet ihr hier: https://elopage.com/epl/cYtw79sFnczvPsDHHmyz

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Sina wer bist du eigentlich? Ich habe euch auf Instagram gefragt was ihr über mich denkt bzw. was eure Annahmen über mich sind. Und in der 100. Folge von Frauensache beantworte ich sie euch und gebe euch private Einblicke. Viel Spaß bei dieser Folge und von Herzen danke ich Euch, dass ihr mich auf meinem Weg begleitet und mich unterstützt.

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Der weibliche Zyklus bringt so viele unfassbar tolle Stärken mit sich, wieso ihn nicht also auch im Business und Berufsleben nutzen? Über dieses wertvolle Thema spreche ich in der heutigen Folge mit Feminine Business Mentorin Daniela Riecken. Viel Spaß bei der Folge. Eure Sina

Du möchtest mehr über Daniela und ihre Arbeit erfahren, dann schau gerne hier vorbei:
Instagram: https://www.instagram.com/daniela.riecken/

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