Warum wir manchmal nichts tun dürfen - ein Satz der sich für mich so leicht anfühlt. Nichts tun? Wow, das wäre es. Und ja, das lebe ich mittlerweile. Früher wäre das anders gewesen, nichts zu machen war für mich gleich gesetzt mit: faul, ich erreiche nicht meine Ziele und so wird sowieso nichts aus mehr. Aber wieso ist das nichts tun so negativ? Was ist mit der Stille, dem Stillstand, der Ruhe, der Einkehr? Wir brauchen sie als Balance und diese Folge soll dir genau dazu ein paar wichtige Impulse liefern. Viel Spaß bei der Folge

__________________________

Du willst mehr von meiner Arbeit erfahren, dann schau auch hier vorbei:

Webseite: www.sinaoberle.de

Ausbildung: BE A FEMALE COACH: https://sinaoberle.de/female-coaching/

Wunderweg Online Kurs - vom Kinderwunsch zum Babyglück: https://sinaoberle.de/kurse/wunderweg/

GROW Workshop - DURCH VERTRAUEN UND WEIBLICHE ENERGIE IN DIE VERÄNDERUNG: https://sinaoberle.de/grow/

Bücher: Hautklar - Das Buch zur reinen Haut nach dem Absetzen der Pille & Zykluscode bei Stimmungsschwankungen vor der Periode, Mädchensache

eBooks: Zyklusliebe, Zyklusfood und ätherische Öle für die Frau: https://sinaoberle.de/buecher/

PAOPAO essentials: https://paopao-essentials.de/collections/alle-produkte

Instagram: @sina.oberle

Youtube: Sina Oberle

Wie lange willst Du dich noch von deiner Angst leiten lassen? Ja, diese Frage sollten wir uns wirklich stellen. Weil die Angst, oder besser gesagt die Ängste und einfach ständig limitieren. Sie bringen uns dazu, dass wir eben genau das NICHT tun, wonach unser Herz verlangt. Ängste sind keine gute Ratgeber und meist sind sie nicht mal berechtigt. Eigentlich nie, weil das Schöne ist ja, dass wir immer eine Lösung finden, wenn wir die Angst endlich mal zu Ende denken. Mehr dazu erfährst du in der heutigen Podcastfolge.

Diese Folge wurde gesponsert von der CALM App. Und ich kann euch die App wirklich so so arg empfehlen, sie hat mir gerade nach der Geburt meiner Tochter so sehr geholfen abends abzuschalten und in den Schlaf zu finden - weil ich 1000 Sachen im Kopf hatte. Wenn ihr die Calm App ausprobieren möchtet, dann dürft ihr sie gerne einmal unter folgendem Link herunterladen: CALM.COM/frauensache Ihr bekommt sogar über den Link 40% auf das Premium Abo. Viel Spaß damit.

Und wer noch am 4.2 um 10 Uhr beim Live Workshop GROW dabei sein mag, der folgt einmal hier dem Link: https://sinaoberle.de/grow/

__________________________

Du willst mehr von meiner Arbeit erfahren, dann schau auch hier vorbei:

Webseite: www.sinaoberle.de

Ausbildung: BE A FEMALE COACH: https://sinaoberle.de/female-coaching/

Wunderweg Online Kurs - vom Kinderwunsch zum Babyglück: https://sinaoberle.de/kurse/wunderweg/

GROW Workshop - DURCH VERTRAUEN UND WEIBLICHE ENERGIE IN DIE VERÄNDERUNG: https://sinaoberle.de/grow/

Bücher: Hautklar - Das Buch zur reinen Haut nach dem Absetzen der Pille & Zykluscode bei Stimmungsschwankungen vor der Periode, Mädchensache

eBooks: Zyklusliebe, Zyklusfood und ätherische Öle für die Frau: https://sinaoberle.de/buecher/

PAOPAO essentials: https://paopao-essentials.de/collections/alle-produkte

Instagram: @sina.oberle

Youtube: Sina Oberle

Ihr wolltet gerne ein Update von mir als Mama. Also habe ich mal ein paar Gedanken mich euch geteilt, die mir gerade als Mama so im Kopf rumschwirren: Thema zweites Kind, Kindergarten und Schule und Intuition als Mama. Hört gerne mal rein und viel Spaß.

__________________________

Du willst mehr von meiner Arbeit erfahren, dann schau auch hier vorbei:

Webseite: www.sinaoberle.de

Ausbildung: BE A FEMALE COACH: https://sinaoberle.de/female-coaching/

Wunderweg Online Kurs - vom Kinderwunsch zum Babyglück: https://sinaoberle.de/kurse/wunderweg/

GROW Workshop - DURCH VERTRAUEN UND WEIBLICHE ENERGIE IN DIE VERÄNDERUNG: https://sinaoberle.de/grow/

Bücher: Hautklar - Das Buch zur reinen Haut nach dem Absetzen der Pille & Zykluscode bei Stimmungsschwankungen vor der Periode, Mädchensache

eBooks: Zyklusliebe, Zyklusfood und ätherische Öle für die Frau: https://sinaoberle.de/buecher/

PAOPAO essentials: https://paopao-essentials.de/collections/alle-produkte

Instagram: @sina.oberle

Youtube: Sina Oberle

7 Jahre bin ich nun selbstständig - wo is die Zeit hin? Wahnsinn, aber was ich hier an Learnings, Wachstum und Potential erfahren durfte ich einfach crazy. Ein paar Impulse möchte ich euch heute hier teilen und hoffe ihr könnt etwas für euch mitnehmen. Völlig egal ob ihr selbstständig oder angestellt seid. Viel Spaß bei der Folge.

Und wer jetzt mehr über die BE A FEMALE COACH Ausbildung 2023 erfahren will, kann einmal hier vorbeischauen: https://sinaoberle.de/female-coaching/

__________________________

Du willst mehr von meiner Arbeit erfahren, dann schau auch hier vorbei:

Webseite: www.sinaoberle.de

Ausbildung: BE A FEMALE COACH: https://sinaoberle.de/female-coaching/

Wunderweg Online Kurs - vom Kinderwunsch zum Babyglück: https://sinaoberle.de/kurse/wunderweg/

GROW Workshop - DURCH VERTRAUEN UND WEIBLICHE ENERGIE IN DIE VERÄNDERUNG: https://sinaoberle.de/grow/

Bücher: Hautklar - Das Buch zur reinen Haut nach dem Absetzen der Pille & Zykluscode bei Stimmungsschwankungen vor der Periode, Mädchensache

eBooks: Zyklusliebe, Zyklusfood und ätherische Öle für die Frau: https://sinaoberle.de/buecher/

PAOPAO essentials: https://paopao-essentials.de/collections/alle-produkte

Instagram: @sina.oberle

Youtube: Sina Oberle

Ich kann mich noch so gut erinnern, in der Schwangerschaft habe ich plötzlich so ein krasses Urvertrauen gespürt - es war so ein schönes Gefühl. Nur habe ich auch immer wieder gemerkt, dass ich dafür total einstehen muss, ja wie als müsste ich dieses Urvertrauen verteidigen und rechtfertigen. Woher das kommt, und was man als Mama tun kann um stärker auf seine Intuition zu vertrauen, bespreche ich in der heutigen Folge mit Bea. Bea ist Teilnehmerin bei der BE A FEMALE COACH Ausbildung und setzt sich mit ganzem Herzen für das Mamasein ein.

Wer mehr über Bea erfahren möchte findet sie und ihre wundervolle Arbeit hier: https://instagram.com/mume.coach?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Und wenn du dich für die BE A FEMALE COACH Ausbildung 2023 interessierst, bekommst du hier mehr Informationen: https://sinaoberle.de/female-coaching/

__________________________

Du willst mehr von meiner Arbeit erfahren, dann schau auch hier vorbei:

Webseite: www.sinaoberle.de

Ausbildung: BE A FEMALE COACH: https://sinaoberle.de/female-coaching/

Wunderweg Online Kurs - vom Kinderwunsch zum Babyglück: https://sinaoberle.de/kurse/wunderweg/

GROW Workshop - DURCH VERTRAUEN UND WEIBLICHE ENERGIE IN DIE VERÄNDERUNG: https://sinaoberle.de/grow/

Bücher: Hautklar - Das Buch zur reinen Haut nach dem Absetzen der Pille & Zykluscode bei Stimmungsschwankungen vor der Periode, Mädchensache

eBooks: Zyklusliebe, Zyklusfood und ätherische Öle für die Frau: https://sinaoberle.de/buecher/

PAOPAO essentials: https://paopao-essentials.de/collections/alle-produkte

Instagram: @sina.oberle

Youtube: Sina Oberle

Eine Trennung kann für den Moment echt ein mieses Gefühl sein, von Alleinsein über Ängste bis zum Sicherheitsverlust. Doch was steckt hinter Trennungen, und was möchte mir das Leben mit diesem Prozess mitgeben. Gemeinsam mit BE A FEMALE COACH Teilnehmerin Julie-May spreche ich über das Thema Trennungen und wir betrachten das Thema aus ganz vielen verschiedenen Perspektiven: Was hat es mit mir als Kind gemacht, als sich meine Eltern getrennt haben? Was macht es mit mir innerhalb einer Beziehung, wenn ich verlassen wurde oder mich für eine Trennung entscheide, und und und - freut euch auf eine tolle Folge. Viel Spaß.

__________________________

Du willst mehr von meiner Arbeit erfahren, dann schau auch hier vorbei:

Webseite: www.sinaoberle.de

Ausbildung: BE A FEMALE COACH: https://sinaoberle.de/female-coaching/

Wunderweg Online Kurs - vom Kinderwunsch zum Babyglück: https://sinaoberle.de/kurse/wunderweg/

GROW Workshop - DURCH VERTRAUEN UND WEIBLICHE ENERGIE IN DIE VERÄNDERUNG: https://sinaoberle.de/grow/

Bücher: Hautklar - Das Buch zur reinen Haut nach dem Absetzen der Pille & Zykluscode bei Stimmungsschwankungen vor der Periode, Mädchensache

eBooks: Zyklusliebe, Zyklusfood und ätherische Öle für die Frau: https://sinaoberle.de/buecher/

PAOPAO essentials: https://paopao-essentials.de/collections/alle-produkte

Instagram: @sina.oberle

Youtube: Sina Oberle

Heute möchte ich wieder einer Teilnehmerin aus BE A FEMALE COACH die Möglichkeit geben ihr Herzensthema nach draußen zu tragen. Gemeinsam mit Stephie spreche ich über Weiblichkeit, die Verbundenheiten zwischen Frauen, aber auch Neid und das heutige Problem zwischen Frauen. Stephanie ist Teilnehmerin meiner BE A FEMALE COACH Ausbildung und ist somit angehender Female Coach. Ich bin sehr froh, dass sie dieses Thema für den Podcast ausgewählt hat, und freue mich euch die Folge heute zu zeigen.

Wer mehr über Stephanie und ihre Arbeit unter FrauWeiblichkeit erfahren will, findet sie hier:

Instagram: https://instagram.com/frauweiblichkeit

__________________________

Du willst mehr von meiner Arbeit erfahren, dann schau auch hier vorbei:

Webseite: www.sinaoberle.de

Ausbildung: BE A FEMALE COACH: https://sinaoberle.de/female-coaching/

Wunderweg Online Kurs - vom Kinderwunsch zum Babyglück: https://sinaoberle.de/kurse/wunderweg/

GROW Workshop - DURCH VERTRAUEN UND WEIBLICHE ENERGIE IN DIE VERÄNDERUNG: https://sinaoberle.de/grow/

Bücher: Hautklar - Das Buch zur reinen Haut nach dem Absetzen der Pille & Zykluscode bei Stimmungsschwankungen vor der Periode, Mädchensache

eBooks: Zyklusliebe, Zyklusfood und ätherische Öle für die Frau: https://sinaoberle.de/buecher/

PAOPAO essentials: https://paopao-essentials.de/collections/alle-produkte

Instagram: @sina.oberle

Youtube: Sina Oberle

Die Rauhnächte stehen an - viele nutzen sie bereits seit Jahren und für manche sind die Rauhnächte noch ein totales Neuland. In dieser Folge spreche ich mit Karin Luger von Sonnlicht (einem Online Shop für Räucherwerke) über die besondere Zeit zwischen den Jahren und wie man die Rauhnächte für sich am besten anwenden kann. Viele tolle Mischungen und Tipps gibt Karin und mit auf den Weg.

Und wer sich gerne online seine eigenen Räucherwerke bestellen möchte kann das mit dem Code SINA5 gerne unter folgendem Link tun: https://www.sonnlicht.de/Rauhnaechte-RaeucherSETs

Ich wünsche euch eine ganz besondere Zeit.
Sina

__________________________

Du willst mehr von meiner Arbeit erfahren, dann schau auch hier vorbei:

Webseite: www.sinaoberle.de

Ausbildung: BE A FEMALE COACH: https://sinaoberle.de/female-coaching/

Wunderweg Online Kurs - vom Kinderwunsch zum Babyglück: https://sinaoberle.de/kurse/wunderweg/

GROW Workshop - DURCH VERTRAUEN UND WEIBLICHE ENERGIE IN DIE VERÄNDERUNG: https://sinaoberle.de/grow/

Bücher: Hautklar - Das Buch zur reinen Haut nach dem Absetzen der Pille & Zykluscode bei Stimmungsschwankungen vor der Periode, Mädchensache

eBooks: Zyklusliebe, Zyklusfood und ätherische Öle für die Frau: https://sinaoberle.de/buecher/

PAOPAO essentials: https://paopao-essentials.de/collections/alle-produkte

Instagram: @sina.oberle

Youtube: Sina Oberle

Anna Teichert ist Balance und Migräne Coach und auch Teilnehmerin in meiner BE A FEMALE COACH Ausbildung. Gemeinsam sprechen wir in dieser Podcastfolge über das große Thema BALANCE. Wie schaffe ich es mehr Balance in mein Leben zu bringen und was ist Balance überhaupt. Anna spricht unter anderem auch über das wichtige Thema Migräne, weil sie selbst eine sehr lange gemeinsame Reise mit der Migräne hat. Wir wünschen euch viel Spaß bei dieser Folge.

Du möchtest mehr über Anna und ihre Arbeit erfahren:
Webseite: https://www.holisticmigrainecoach.com
Instagram: https://instagram.com/holisticmigrainecoach?igshid=YmMyMTA2M2Y=

__________________________

Du willst mehr von meiner Arbeit erfahren, dann schau auch hier vorbei:

Webseite: www.sinaoberle.de

Ausbildung: BE A FEMALE COACH: https://sinaoberle.de/female-coaching/

Wunderweg Online Kurs - vom Kinderwunsch zum Babyglück: https://sinaoberle.de/kurse/wunderweg/

GROW Workshop - DURCH VERTRAUEN UND WEIBLICHE ENERGIE IN DIE VERÄNDERUNG: https://sinaoberle.de/grow/

Bücher: Hautklar - Das Buch zur reinen Haut nach dem Absetzen der Pille & Zykluscode bei Stimmungsschwankungen vor der Periode, Mädchensache

eBooks: Zyklusliebe, Zyklusfood und ätherische Öle für die Frau: https://sinaoberle.de/buecher/

PAOPAO essentials: https://paopao-essentials.de/collections/alle-produkte

Instagram: @sina.oberle

Youtube: Sina Oberle

Und solltest du Interesse an meiner BE A FEMALE COACH Ausbildung (Start Mai 2023) haben, dann kannst du dich gerne hier unverbindlich auf die Warteliste setzen: https://sinaoberle.de/female-coaching/

Diese Folge habe ich sehr spontan aufgenommen, vom Sofa aus meinem Wohnzimmer. Aber der Impuls zu dieser Folge war einfach da. Heute ist der Geburtstag von meinem Papa der vor 11 Jahren gestorben ist, sehr unerwartet. Mit dieser Folge spreche ich sehr offen und persönlich über meinen Verlust und wie ich damit umgegangen bin. Ich hoffe ihr könnt ein paar Impulse aus dieser Folge für euch mitnehmen. Fühlt euch gedrückt. Sina

__________________________

Du willst mehr von meiner Arbeit erfahren, dann schau auch hier vorbei:

Webseite: www.sinaoberle.de

Ausbildung: BE A FEMALE COACH: https://sinaoberle.de/female-coaching/

Wunderweg Online Kurs - vom Kinderwunsch zum Babyglück: https://sinaoberle.de/kurse/wunderweg/

GROW Workshop - DURCH VERTRAUEN UND WEIBLICHE ENERGIE IN DIE VERÄNDERUNG: https://sinaoberle.de/grow/

Bücher: Hautklar - Das Buch zur reinen Haut nach dem Absetzen der Pille & Zykluscode bei Stimmungsschwankungen vor der Periode, Mädchensache

eBooks: Zyklusliebe, Zyklusfood und ätherische Öle für die Frau: https://sinaoberle.de/buecher/

PAOPAO essentials: https://paopao-essentials.de/collections/alle-produkte

Instagram: @sina.oberle

Youtube: Sina Oberle